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お昼の外ランニング、未知の場所を走ることは楽しい2026年02月04日ylhwの肉体改造チャレンジ･･･に外ランニングしました。平均ペース4:50で11km。なかなかに良いペ･･･ックス] ランニングシューズ NOVABLAST 5 1011C224･･･- やっぱり値段2026年02月02日パピコの毎日一悪･･･ので、スイスイ走れました。打ち上げランチ。今年はお酒は自粛です。アシックス NOVABLAST 5 ノヴァブラスト5 1012B765 レディス 陸上/･･･
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- Mペース走 15km 4'25-4'302026年01月31日50歳までにサブ３を夢見るラン日記･･･です 先日の勝田全国マラソンで3時間15分切りを達成ヤリマシターなので･･･ズは久しぶりの投入ASICS Novablast 4 アップジョグ･･･
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- 久しぶりの10kmランをおろしたてのADIZERO EVO SL WOVENで2026年01月04日ランニング&卓球 ~2027年にサブ3を目指して~胃腸炎明けの木曜日に15km走ってから金曜日に8kmジョグ、土曜日に8km･･･たかったですが…ameblo.jp昨日のジョグでASICS NOVABL･･･
- 各シューズにおける10km走、ハーフのデータ2026年01月20日ランニング&卓球 ~2027年にサブ3を目指して~･･･armin forerunner 965のデータを元に記載しています。･･･m] ASICSNOVABLAST5 40:09･･･
